MBA CLINICS BLOG
HAVUÇLU ENERJİ TOPLARI
3 TANE HAVUÇ ¾ BARDAK YULAF EZMESİ 6 ADET SUDA BEKLETİLMİŞ HURMA ½ ÇAY BARDAĞI CEVİZ 2 YEMEK KAŞIĞI HİNDİSTAN CEVİZİ 1 TATLI KAŞIĞI ZEYTİNYAĞI 3 ÇAY KAŞIĞI BAL BÜTÜN MALZEMELERİ RONDODAN GEÇİRDİKTEN SONRA TOP TOP YUVARLAYIN VE DOLAPTA 2-3 SAAT BEKLETTİKTEN SONRA AFİYETLE TÜKETİN.
Daha Fazla
PEANUT CHOCOLATE CHİP COOKİE
1 YUMURTA 1 YEMEK KAŞIĞI FISTIK EZMESİ 5 HURMA(SUDA BEKLET) 1 TATLI KAŞIĞI HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI 3 YEMEK KAŞIĞI TAM BUĞDAY UNU 3 KARE BİTTER ÇİKOLATA YUMURTA, FISTIK EZMESİ, HURMA, HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞINI BLENDERDAN GEÇİRİN. ÇEKTİĞİMİZ KARIŞIMA UNU EKLEYİP KARIŞTIRIN. 5 DAKİKA BUZLUKTA BEKLETTİKTEN SONRA ÇIKARIP KAŞIK YARDIMIYLA ŞEKİLLENDİRİN VE YAĞLI KAĞIDIN ÜZERİNE YERLEŞTİRİN. ÜZERİ İÇİN DAMLA ÇİKOLATA KULLANIN 170 DERECEDE ISITTIĞINIZ FIRINDA PİŞİRELİM.
Daha Fazla
MUFFİN
1 YUMURTA 1 EZİLMİŞ MUZ ½ ÇAY BARDAĞI TAM BUĞDAY UNU 1 YEMEK KAŞIĞI KEÇİBOYNUZU UNU 1/3 SU BARDAĞI SÜT ½ AVUÇ TOZ FINDIK 1,5 YEMEK KAŞIĞI KAKAO 1 TATLI KAŞIĞI KABARTMA TOZU BÜTÜN MALZEMEYİ ÇIRPIP KARIŞIMI KAPLARA DÖKÜN.
Daha Fazla
FİT KURABİYE
1 SU BARDAĞI YULAF 1 ADET MUZ 1 ÇAY BARDAĞI KIYILMIŞ CEVİZ 1 ÇAY BARDAĞI KURU ÜZÜM TÜM MALZEMELERİ KARIŞTIRIP TOP HALİNE GETİRİN. 150 DERECE FIRINDA PİŞİRİP TÜKETİN. TANESİ 85 KALORİ KADARDIR. AFİYET OLSUN.
Daha Fazla
FISTIK EZMELİ KEK
1 FİNCAN TAM BUĞDAY UNU 1 SU BARDAĞI YULAF(RONDODAN GEÇİR) ¼ FİNCAN YULAF KEPEĞİ 1 ÇAY KAŞIĞI KARBONAT 1 PAKET KABARTMA TOZU 1 ÇAY KAŞIĞI TUZ ½ FİNCAN PEKMEZ 1/3 SU BARDAĞI BAL 1 FİNCAN FISTIK EZMESİ ½ FİNCAN YOĞURT 1 YUMURTA 1 TATLI KAŞIĞI VANİLYA ½ FİNCAN SÜT SÜSLEMEK İÇİN DAMLA ÇİKOLATA BAL, PEKMEZ, YUMURTA, SÜT VE YOĞURDU 2-3 DAKİKA ÇIRPIN. DAHA SONRA VANİLYA, TUZ, KABARTMA TOZU VE DİĞER MALZEMELERLE KARIŞTIRIN. 180 DERECEDE ÖNCEDEN ISITILMIŞ FIRINDA 12-15 DAKİKA PİŞİRİN.
Daha Fazla
TAHİNLİ CEVİZLİ KURABİYE
1 YUMURTA 1,5 BARDAK BADEM(UN HALİNE GETİR) 6 ADET HURMA(PÜRE HALİNE GETİR) 2 YEMEK KAŞIĞI TAHİN 1 TATLI KAŞIĞI KABARTMA TOZU ÜZERİ İÇİN BİRAZ CEVİZ YUMURTAYI ÇIRPIYORUZ ÜZERİNE HURMA PÜRESİ, TAHİNİ EKLEYİP ÇIRPMAYA DEVAM EDİYORUZ. BAŞKA KAPTA BADEM UNU VE KABARTMA TOZUNU HARMANLAYIP YUMURTA KARIŞIMINA DÖKÜYORUZ. KARIŞTIRDIKTAN SONRA YUVARLAK YAPIP TEPSİYE DİZİYORUZ. 170 DERECEDE 25-30 DAKİKADA PİŞİR.
Daha Fazla
